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​被催眠是什么感觉？

催眠师在催眠过程中利用的是大脑在快速眼动期REM，也就是其脑电波呈θ波时的状态。我们每个正常人每天都至少要进入这个状态两次，分别是睡着前和醒来前。大脑在这个状态时，我们会做梦。所以催眠相当于你做了一个有人陪伴、有人指引的梦。我们将在这个梦境一般的状态中，完成我们对我们人生的探索，从我们内在的智慧里寻求我们内心深处的答案。